Das kathera ist eine vulkanische Meditationstechnik. kathera wird meist als Struktur der Harmonie übersetzt. Für diese Meditationstechnik wird eine hohes Maß an Gleichgewichtssinn und räumliches Vorstellungsvermögen vorausgesetzt. Der Meditierende baut mit geschlossenen Augen aus verschieden geformten Bauklötzen einen Turm, der ein Spiegelbild des seelischen Befinden darstellt. Durch diese Technik werden die Gedanken fokussiert und die mentale Kontrolle geschärft.

Als Tuvok 2373 am T'lokan-Schisma leidet scheitert er beim Versuch, das kathera in einer geordneten Form aufzubauen. Kes, die ihn zwischendurch besucht, zeigt sich sehr interessiert. Sie verspricht Tuvok auch, über sein Scheitern, das ihm peinlich ist, zu schweigen. (VOY: Tuvoks Flashback)